سبحانك لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر، اللهم إني أسألك أنت الله الواحد الأحد الفرد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفواً أحد، و�

لا تستخدم رقبتك وكتفيك لدعم الهاتف أثناء التحدث به، خاصة إذا كنت ممن يستخدم الهاتف كثيراً. يمكن أن تسبب إصابات الأنسجة الرخوة العديد من أنواع الألم، بما في ذلك صداع الرأس وتشنجات العضلات. بعو�